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  • 食補百科

    頸椎病吃什么食物好

    頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。表現為椎節失穩、松動、髓核突出或脫出、骨刺的形成、韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等癥狀。頸椎病患者飲食調理應遵循合理搭配,不單一偏食的原則。應以富含、蛋白質、維生素B族、 維生素C 和 維生素E 的飲食為主。例如牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等,另外應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。

    頸椎病推薦食材

    • 牛奶
    • 羊肉
    • 雞肉
    • 黃豆
    • 黑豆
    • 苦瓜
    • 絲瓜
    • 葛根
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